反冲运动一定要物体静止。反冲运动是遵循动量守恒定律的运动，它是指一个静止的物体在内力的作用下分裂成两个部分，一部分向某个方向运动，另一部分必然向相反的方向运动。这个现象叫做反冲。反冲运动中，物体受到的反冲作用通常叫做反冲力。此过程遵循动量守恒定律。