粘土制作蔬菜教程如下：

准备材料：粘土和工具刀。

1、取橙色黏土，捏成胡萝卜的形状。

2、在胡萝卜上压出痕迹。

3、用绿色粘土捏出两片叶子。

4、用绿色粘土捏一个柱形。

5、深绿色捏成几个球形。

6、放在柱子周围，西蓝花就做好了。

做手工的好处

一、解压。当今社会，每天的生活节奏非常快，人们的压力都很大。偶尔忙里偷闲静静的坐下来做点喜欢的手工，心里会很平静，可以忘掉生活中的各种责任、各种烦恼、各种不如意。全神贯注的享受手工制作的过程，是个解压的好方式。

二、陶冶情操。喜欢做手工的人，和喜欢音乐、画画、养花、钓鱼等等爱好一样，都可以陶冶情操，人们可以在做手工的过程中获得愉悦的感觉。

三、丰富业余生活。在业余时间，做点喜欢的手工，可以为业余生活增添点内容。也减少点玩电子产品的时间，减少点电子产品对眼睛等的危害。

四、孩子做手工能开发智力，锻炼孩子手脑协调，培养孩子的专注力和耐性。对孩子的健康成长很有益处。