无花果可以剥皮吃，也可以洗干净后直接吃。

无花果是一种水果，它的外皮是可以食用的，所以不需要剥皮。无花果的外皮比较薄且柔软，内部的果肉质地饱满，口感甜美，可以直接食用。不过，有些人可能会觉得无花果的外皮稍微有点粗糙或有些涩口，可以选择将外皮去掉后再食用。

剥皮的方法是用刀将顶部切开，然后沿着果实的长度轻轻切开外皮，将果肉露出来即可。剥掉外皮后的无花果更加柔软，口感更好。个人口味和喜好不同，可以根据自己的喜好来选择是否剥皮食用，具体还是根据自己的喜好来确定吃法。

选购无花果的注意事项

1、外观：选择外观完整、表面光滑、无明显损伤或破损的无花果。果皮应该有一定的光泽，没有明显的皱纹或变色。

2、成熟度：无花果的成熟度对口感和味道有影响。成熟的无花果果实通常会有一定的软度，但不应过于软烂。可以轻轻按压果实，判断是否有一定的弹性和水分。

3、香味：成熟的无花果应该有一定的香味，可以嗅闻一下果实是否有淡淡的甜香味。若果实没有香味，可能表示其未完全成熟或质量不佳。

4、尺寸：尺寸并不是判断无花果好坏的唯一标准，但一般来说，较大的无花果往往含有更多的果肉和更丰富的口感。

5、保存条件：无花果属于易腐烂水果，购买后应尽快食用或适当保存。如果要保存，最好将无花果放在通风、阴凉处，避免暴晒和高温。建议在一周内食用完毕。