八极拳铁砂掌，是一种用铁砂修炼的掌法，属于硬气功的一种。接下来，让我们详细了解八极拳铁砂掌药方的内容。

**药方1：**

这是一种简单的方法。前往药店购买正骨水，每次练功前用热水泡手，然后进行练功。练功结束后，使用正骨水涂抹并按摩手掌。（不建议使用红花油。）

**药方2：**

这是顾汝章的方法。将食盐和地骨皮混合，每次煎煮后用来泡手和按摩。这种方法相对繁琐。许多人询问为何要加食盐，原因在于食盐能软化硬结，有助于药力的渗透。

**药方3：**

透骨草200克加上60度白酒2斤。不要随意改变泡药的量，也不要随意添加其他药物。药酒需浸泡十天后方可使用。每次练功前，待手部活动发热后，将药酒涂于手上，待药干后再按摩手部，然后进行练习。练习结束后，再次用药酒涂抹并按摩手部。如果有条件，将手浸泡在药酒中效果更佳。

**其他药方：**

- 60度白酒一斤，虎骨一两（也可用透骨草代替，效果略差）。泡制后使用，效果良好。

- 归尾、红花、乳香、没药、沉香、木香、枳壳、桔梗、川芎、荆芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨（透骨草）各10克，研磨成粗末，用陈米酒2斤浸泡。七天后可以使用，越久效果越好。使用时置于保温瓶中。

**药方4：**

这是北京白猿通背秘传的洗手药方。公开此方的是张贵曾先生，他已去世。该方是在一本内部资料中公布的。

当归、红花、刘寄奴、川续断、樟木，以上各2两

香附、乳香、没药，以上各2.5两

伸筋草、五加皮、艾叶，以上各3两

桂枝1两、生葱10根

将上述药物煮沸至热度难以忍受时停止加热，浸泡约十分钟。然后取出手用软布擦拭，等手温降下来。这种方法在实践中对于舒筋活血和增强抗击打能力很有帮助。冬季可以使用一个月，夏季每十天更换新药。虽然较为繁琐，但据练习铁砂掌的名人所说，效果非常好。

**药方5：**

将生锈的铁钉和醋精或高浓度的醋一起使用。铁钉需要锈得很厉害。但这种方法不能长期使用，虽然效果显著，但存在几个问题：一是绝对不能破皮，二是长期使用手掌可能变成酱色，影响外观，三是长时间使用可能导致骨头变软。

**八极拳铁砂掌：**

八极拳的练习者通常需要掌握各种掌法，以追求手掌的杀伤力。已故八极拳五世大师吴会清对铁砂掌有深入的研究。据资料记载，吴会清掌拍巨钟，声音能在五里外听到，人们因此称赞他为“铁巴掌”。现在，我们根据会清公的秘传整理这些知识，分享给世人，供武术爱好者共同学习。

**铁砂掌的基本训练方法：**

1. 准备一个长40厘米，宽30厘米的布袋，用九层白棉布或三层帆布缝制。再准备100张微黄色、较柔软的“毛头纸”。将布袋和纸放入铁锅中，用六斤陈醋熏蒸半小时。然后将纸装入布袋中，缝好口，晾干后即可使用。摔掌时的注意事项如下：

- 固定时间练习，每次不少于半小时，最多40分钟。

- 制作一个结实的支架，高于平身架（平身架是指两腿微蹲，成高马步，两臂肘至手掌稍节能平放在支架之上为宜）。

- 集中注意力，避免外人干扰，保持心平气和。

- 双臂用力（先轻后重）轮番摔打，肘部、小臂、掌、指端要同时平击于纸袋之上。

2. 在布袋中装入10至15斤绿豆（如果布袋未破，可以继续使用），继续摔掌三个月。待绿豆粉碎后，采用第三种方法。

3. 在布袋中装入20斤经2斤醋炒过的铁砂子（铁砂子与绿豆粒大小即可），摔打四个月，这时掌功已趋于成熟。

注意：每次练功完毕后，要用舒筋活血的药物擦洗，这种药物在一般中药店都可以买到。

练铁砂掌洗药的处方是：

- 红花（三钱）

- 桃仁（二钱）

- 木瓜（二钱）

- 血竭（一钱半）

- 乳香（二钱）

- 没药（二钱）

- 草乌（二钱）

- 白芍（二钱）

- 防风（二钱）

- 山消透骨草（二钱）

- 丝瓜络（二钱）

- 山甲（一钱半）

- 铜绿（二钱）

使用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡，密封埋在地下半米处一个月备用。每次练完摔掌后，用药酒涂抹和擦洗即可。由于药物微毒，破皮出血时忌用，且不能口服。