玉溪六中好。

1、玉溪六中成立时间长，师资力量强大，升学率高，玉溪实验中学成立时间短，师资力量较弱，升学率较低。

2、玉溪六中配套设施丰富，教学设备先进，玉溪实验教学设备较为落后。