干贝炖豆腐是一道美味的家常菜,它结合了干贝的鲜美和豆腐的嫩滑,营养丰富,口感细腻。下面是一种常见的干贝炖豆腐的做法:
【材料】
干贝(干瑶柱):适量(根据个人口味和人数,一般50-100克)
老豆腐:1块(约300克)
青葱:2-3根
姜:1小块
蒜:2-3瓣
鸡汤或清水:适量
盐:适量
白胡椒粉:少许
生抽(酱油):适量
料酒:适量
淀粉:适量(用于勾芡)
香油:少许(用于提香)
【步骤】
准备干贝:将干贝提前用温水泡发,泡至软化,然后撕成细丝备用。泡发的水不要倒掉,可以留作炖豆腐时使用,增加风味。
准备豆腐:将老豆腐切成大小适中的块,用开水焯一下去除豆腥味,捞出沥干水分备用。
准备辅料:青葱切成葱花,姜切片,蒜拍碎备用。
炒香:在锅中加入少量油,油热后放入姜片和蒜末,炒出香味。
加入干贝:将泡发的干贝丝放入锅中,翻炒至出香味。
加入液体:倒入泡发干贝的水(注意不要倒入沉淀物),如果水不够可以加入适量的鸡汤或清水。
调味:加入料酒、生抽(酱油)和适量的盐,调整汤的味道。
炖豆腐:将焯好水的豆腐块轻轻放入锅中,用小火慢炖,让豆腐充分吸收汤汁中的味道。
勾芡:待豆腐炖煮一段时间后,根据个人喜好,可以用少量淀粉和水调成水淀粉,慢慢倒入锅中,边倒边搅拌,使汤汁变得浓稠。
调味:根据个人口味,可以适量加入白胡椒粉调味。
出锅:最后撒上葱花,淋上少许香油提香,炖好的干贝豆腐即可出锅。
【小贴士】
干贝的泡发时间根据干贝的大小和厚度而定,一般需要几个小时,可以提前一晚上泡好。
炖豆腐时火候不宜过大,以免豆腐破碎,影响口感。
勾芡时要边倒边搅拌,防止淀粉结块。
如果喜欢其他蔬菜,如香菇、胡萝卜等,也可以一起炖煮,增加营养和口感。
这样一道干贝炖豆腐就完成了,既简单又营养,非常适合家庭聚餐时候做给家人享用。