魔方最后一步教程如下：

1、找到黄色面上的中心色块，这个中心块是白色的。将白色面朝上，放在魔方的最底层。

找到顶层有白色的棱块，将顶层白色的棱块转到中间层，并对着白色的底层。找到顶层黄色面上的中心色块，将其转到中间层对着底层的白色中心块。

2、顶层的白色棱块转到中间层，对着底层的白色中心块，然后进行上钩下钩的公式操作。重复以上步骤，直到顶层的四个角块都对着白色中心块，并且每个角块的颜色都和它相对的中心颜色相同。

3、最后一步是将顶层的四个棱块对着白色中心块，并按照公式进行操作。公式是右手上钩下回，如果顶角都带黄，找到顶层带白，上钩下回；若是底层带白，上钩下回。当顶层的四个棱块都对着白色中心块后，魔方就还原完成了。

玩魔方好处：

1、锻炼手眼脑三位一体的协调性：经常练习魔方可以增强手指的灵活度，并且可以提高眼睛和大脑的协调能力。这种协调能力的提升有助于我们在日常生活中更好地完成各种任务。

2、增强记忆力和空间想象力：魔方复原需要玩家记住颜色和位置，同时还需要有一定的空间想象力。通过不断地练习，这些能力可以得到提高。

3、培养专注力和耐力：魔方的复原需要耐心和专注力，尤其是对于复杂的魔方，需要玩家花费大量的时间和精力去完成。这种耐力和专注力的培养对我们在工作和生活中处理复杂问题时非常有帮助。

4、增强自信心：魔方复原需要一定的技巧和技能，当玩家成功地完成一个魔方时，会感到非常有成就感和自信心。这种自信心的提升可以帮助我们在其他方面更加自信地面对挑战。

5、促进人际交往和团队协作能力：玩魔方可以让我们与其他爱好者交流，分享技巧和经验。此外，在团队比赛中，还可以锻炼团队协作能力，增强团队凝聚力。