主料
茄子一个 猪瘦肉
红椒 绿尖椒
辅料
油 盐
嫩肉粉 淀粉
姜 蒜
酱油 料酒
白糖 味精
少油的茄子炒肉的做法步骤
1. 茄子洗净,切丝。
2. 猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
3. 炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
4. 锅里放油,5成热,
5. 放腌好的肉丝,煸炒至变色。
6. 放姜丝、蒜末,爆香,
7. 加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
小贴士
这道菜少油的关键就是煸炒茄子丝的时候,不放油,干煸至茄子熟了就可以了。
主料
茄子一个 猪瘦肉
红椒 绿尖椒
辅料
油 盐
嫩肉粉 淀粉
姜 蒜
酱油 料酒
白糖 味精
少油的茄子炒肉的做法步骤
1. 茄子洗净,切丝。
2. 猪瘦肉切丝,用盐、嫩肉粉、淀粉,抓匀,腌制。
3. 炒锅置火上,锅热,放茄子丝,煸炒至熟,盛出。
4. 锅里放油,5成热,
5. 放腌好的肉丝,煸炒至变色。
6. 放姜丝、蒜末,爆香,
7. 加酱油、料酒、青红尖椒丝,炒好的茄丝,翻炒,加盐、白糖、味精,炒匀即可。
小贴士
这道菜少油的关键就是煸炒茄子丝的时候,不放油,干煸至茄子熟了就可以了。