谈谈初三的规划和具体措施如下：

一、建立明确的目标和计划

成功的学习开始于明确的目标和合理的计划。与孩子一起制定具体的目标，例如每个科目的期望成绩和升学目标。

然后，帮助孩子制定详细的学习计划，包括每日的学习时间表、复习安排和重点内容。确保计划合理分配时间，包括充足的休息和娱乐时间，避免过度压力。

二、培养良好的学习习惯

如何让初三孩子成绩逆袭，良好的学习习惯是成功的关键。鼓励孩子养成定时复习的习惯，每天预留固定的时间进行复习和巩固知识。

同时，鼓励孩子做好课堂笔记，及时复习和总结课堂内容。还可以帮助孩子建立良好的时间管理和自我调节能力，让他们能够高效地安排学习任务。

这也需要孩子有一定的自制力，关于这方面我是让我家孩子做学习规划和指导的，这里的老师针对孩子的状况作了一系列的措施，通过系统的学习了一段时间，我家孩子会自己主动的写东西练习了，自制力提升了不少，学习成绩也有很大的改善!

三、优化学习方法和技巧

学习方法和技巧对于提高成绩至关重要。帮助孩子掌握有效的学习方法，如提取重点、归纳总结、思维导图等。此外，可以教导孩子一些记忆技巧，如使用关键词、联想记忆等。鼓励孩子多做练习题，熟悉题型和解题思路，培养解题的灵活性和应变能力。

四、提供积极的学习环境

良好的学习环境对于孩子的学习成绩起着重要作用。创造一个安静、整洁的学习空间，避免干扰和噪音。与孩子保持良好的沟通，鼓励他们表达学习上的困难和问题。给予孩子足够的支持和鼓励，让他们保持积极的学习态度和自信心。