沥青路面压实度检测方法主要包括挖坑灌砂法、钻芯取样法、核子密度仪法以及无核密度仪法等。

首先，挖坑灌砂法是一种常用的沥青路面压实度检测方法。这种方法需要在选定的区域内选一块平坦表面，清扫干净后放置基板。然后沿基板孔凿洞，取出洞内材料称重。接着灌砂并计算试坑内砂的质量，测定试样的含水量。最后，根据公式计算试坑内材料的湿密度、干密度及压实度。

其次，钻芯取样法也是一种有效的压实度检测方法。这种方法是通过对现有公路进行钻芯取样的形式，测定芯样相关的毛体积密度与标准密度的比值。在钻取试件后，需要进行清洗、晾干或吹干至恒重，然后使用密度计或水分测定仪测量芯样的密度和含水率，最后根据标准计算压实度。

另外，核子密度仪法是利用核子密度仪以散射法或直射法测定路面材料的密度和含水率，这种方法无需破坏路面结构，具有快速、准确等优点。在实际操作中，检测人员需先调整出薄层检测对应画面，并结合检测实际输入检测层厚度信息，然后确定手柄位置进行检测。

最后，无核密度仪法则是一种现场快速测定方法，虽然其结果在仲裁及验收的应用具有较大的局限性，但仍然是一种实用的检测方法。

总的来说，这些检测方法各有优缺点，选择哪种方法取决于具体的检测需求和条件。在实际公路压实度测量工作中，可以优先选用钻芯取样法联合核子密度仪法的检测方式，以确保检测成本、检测周期等符合检测实际需求。同时，为了保证检测结果的准确性，需要严格按照相关规范进行操作，并注意安全事项。