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小学五年级体育教案:蛙跳
时间:2024-12-23 19:17:10
答案

教学内容:1.蛙跳 2.游戏圆圈运球

教学任务:

1。通过圆圈运球游戏,培养学生运球和控制球的能力。

2•掌握蛙跳技术,发展腿部力量,增强弹跳力。

教学过程,

三、准备部分: (8’)

1•开课式。

2•队列练习,向左(右)转走。

3•准备活动:慢跑两圈,徒手操6节。

二、基本部分: (28’)

1,游戏,圆圈运球

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组,每组站成一个圆圈,左右阔隔约两米,其申一人手持小篮球。游戏开始,各组持球人运球依次绕过本组每个人,到原来位置并将球传给右边的第一个人。右边的第一个人接传球后,再按

同样的方法运球。各组依次进行,先做完的组为胜。

(2)规则1.运球时必须依次绕行,不得碰撞他人。

2.运球时不得持球跑或双手同时拍球,运球失误,必须捡回在失误地点重新运球。

(3)注意事项:0在场地上画2一一4个直径8一一10米的圆圈,"生分成2一一4组,每组一个小篮球,听教师口令统一练习。0按规则和要求进行运球。

2•蛙跳

(1)动作:蛙跳是增强弹跳力的练习之一。跳时,两脚用力后蹬,两臂同时自然间前上方摆动。身体要向前上方腾起,落地后自然形成下一跳的准备姿势,继续向前跳。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法:先集体练巧,后分组练巧。

(4)注意事项:1.注意跳时腿、臂动作配合协调,教师随时纠正错误动作。2.可适当控制练习的次数和运动量。3.对身体素质较差的学生要区别对待。

三、结束部分: (4')

1•整理放松;

2.小结、讲评。

3.宣布下次课内容.

4.下课。

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