侧重点不同和词义不同。

1、侧重点不同：adjustto侧重点是“调整”，指通过修正、调节使事物处于准确、合适的位置或状态，或使事物与其他事物相吻合；adaptto侧重点是“适应”，指通过必要的改动以适应新的条件或适于某事物。

2、词义不同：adjustto表示根据新的情况或要求进行调整或适应，强调对变化的应对和适应；adaptto表示适应或调整自身以适应新的环境、条件或情况，强调适应或调整自身以适应新的环境、条件或情况。