苡字作为通用规范字，体现了汉字整理与简化的过程。苡字，读音为yǐ，属于草本植物类别，其部首为艹，部外笔画数为4，总笔画数为7。在繁体字体系中，苡字的部首为艸，部外笔画数增加至5，总笔画数也相应增至11。值得注意的是，苡字在现代汉语中的应用较为有限，主要出现在特定的词语中，如薏苡。

薏苡，是苡字的一个常见用法，具体指的是薏仁，一种常用食材。薏仁不仅富含营养，还具有一定的药用价值。在日常生活中，薏仁常被用来煮粥、煲汤，或是作为药材使用。此外，薏米作为一种与薏仁相关的词组，也广泛存在于人们的饮食中，薏米粥、薏米茶等都是常见的食用方式。

规范字的概念涉及汉字的整理与简化工作，旨在提高汉字使用的效率与统一性。《简化字总表》与《通用规范汉字表》是国家正式发布的文件，其中包含了经过整理与规范的汉字。这些字表的制定与发布，有助于减少汉字的书写负担，促进语言文字的规范化与标准化。

作为通用规范字，苡字的使用有助于提升汉字的规范性和统一性。虽然苡字在现代汉语中的使用频率较低，但它仍然是汉字文化宝库中不可或缺的一部分。了解和掌握规范字，对于提升个人的文化素养和语言表达能力具有重要意义。