宝宝辅食苹果泥怎么做？

自从宝宝开始添加辅食后，除了米粉外，还可根据宝宝自身情况适当并适量添加一些如蔬菜泥、水果泥之类的。像比如说蔬菜泥如南瓜泥、菠菜泥等营养成份不错，也特别适合宝宝;而水果泥如香蕉泥和苹果泥可都是非常不错的选择哦！特别是苹果泥，它可是众多水果中营养价值相对较高的一种水果，内含丰富矿物质和多种维生素，可健脾胃、补气血，还可预防佝偻病，同时常食还可使皮肤细嫩红润，做为宝宝辅食泥可是特别适合哦！那么苹果泥具体该怎么做呢？

1、用勺子刮。

操作方法:苹果洗净后去皮(不用全部削皮，一部分就好)，然后用勺子轻轻一刮即可刮出糊状的果肉。在选择勺子时可选用专用的刮勺，或是勺头带点儿尖且勺口比较薄的不锈钢勺。

2、用研磨碗。

操作方法:苹果洗净去皮，然后用研磨碗(育婴店有卖)轻轻一磨即可磨出细腻多汁的苹果泥。

3、用辅食机。

操作方法:苹果去皮去核然后切小块，然后放入辅食机，再加少量温水或是牛奶，插上电源，扭动开关即可做出美味可口的苹果泥。

在上面几种制作苹果泥的方法中我最喜欢且最常用的是用勺了和研磨碗，简单方便，而且易携带，随时随地可为宝宝做出美味又营养的水果泥，有兴趣的宝妈们可以试试哦！

1、苹果去皮去核、切块

把苹果洗干净后，去皮、去核、切成块。

2、用榨汁机把苹果打成泥

把苹果块放入榨汁机，打成泥，然后倒入碗中。

3、加入酸奶

往苹果泥中加入酸奶，搅拌均匀即可。

4、把苹果切成两半

把苹果洗干净之后，用刀切成两半。

5、刮出苹果泥

用勺子慢慢刮出苹果泥即可。

【宝宝便秘时，苹果要生吃；宝宝腹泻时，苹果要熟吃】

苹果中含有非常丰富的矿物质和多种维生素，经常吃苹果能够补充身体所需的维生素，所以把苹果作为辅食是一个很不错的选择。苹果泥的制作方法简单方便，但是也要注意以下几点：

一、让宝宝尝试不同品种的苹果

苹果的种类繁多，比较有名的有红富士、嘎拉、蛇果、澳洲青苹等，红富士、嘎拉、澳洲青苹口感是比较脆而且酸甜可口，而蛇果比较软绵并相对甜些，宝妈可以让宝宝尝试不同苹果制作苹果泥。

二、工具

1、制作宝宝辅食，个人推荐搅拌棒，制作的泥类比较细腻，但是价格相对贵些

2、研磨碗也是制作泥类辅食的好帮手，价格优惠，用来制作苹果泥、雪梨泥特别方便，但是泥没这么细腻

3、小刮勺，制作苹果泥最普通方便的工具

三、制作流程

苹果泥可以分为生苹果泥和熟苹果泥，宝妈们谨记 宝宝便秘时，苹果要生吃；宝宝腹泻时，苹果要熟吃。

生苹果泥：可以将削皮后苹果用搅拌机打成泥，或者直接用勺子刮成泥再喂给宝宝。

熟苹果泥：将削皮后的苹果在锅里蒸熟，然后用搅拌棒打成泥，喂给宝宝吃就可以了。

在宝宝添加辅食初期，可以给宝宝吃蒸熟的苹果，因为蒸熟的苹果口感更为绵软，打成泥后更适合小月龄宝宝。

婴儿太小没有牙齿因此需要吃很细腻的食物，下面分享的是我家宝宝小时候我最经常做的2种方法，希望你喜欢。

方法一：1：挑选相对粉一些的苹果，

2：苹果对半切开，

3：取一根不锈钢勺子，尖头的那种。直接刮，一边刮一边喂宝宝。

这种方法最方便，孩子吃的少，用搅拌机打太少了不好操作。

方法二：苹果洗干净去皮，切小块，放碗里，用蒸熟，然后再用勺子压成泥喂宝宝。

加热过的苹果泥可以帮助宝宝通常排便。

主料

苹果1个

辅料

水适量

婴儿苹果泥步骤1

将苹果洗净，并用水果刀或刨皮器去皮

步骤2

将苹果放在锋芒磨汁器上，用手来回搓磨，将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥

步骤3

将搓磨后得到的苹果泥倒入宝宝喂养碗中即可喂食，方便快捷。搓磨后的苹果泥软嫩细滑，宝宝更易消化吸收

步骤4

如果您想得到纯苹果汁，则先将搓磨后的苹果泥，用硅胶软勺缓缓刮入过滤杯中

步骤5

然后用不锈钢勺轻轻挤压过滤即可；过滤网能充分过滤果渣，不会浪费苹果，充分利用食材

步骤6

将过滤杯中得到的苹果汁直接喂养宝宝即可。真正全手工简易操作，免去机器搅拌蒸煮造成的营养损失及复杂麻烦，既简单方便又营养卫生，磨汁器及过滤杯冲洗方便，自来水一冲就干净，绝对是一款妈妈们能够长期坚持得下去的宝宝好食谱

把苹果削皮，切成小块之后就放到宝宝的辅食机里面蒸好之后搅拌成泥就好了

买花花牛等比较沙的苹果，用勺子刮着喂宝宝就好啦。苹果健脾开胃，平常宝宝拉肚子可以把苹果煮一下，让宝宝吃煮过得苹果泥，治拉肚子特别好。如果宝宝便秘就不要煮着吃啦。

苹果可以对半切开，用勺子刮着喂孩子

我是网上买的粉苹果，那个特别好刮泥，直接拿个铁勺刮就可以了，现刮现吃，也不会氧化，宝宝吃多少，就刮多少。

我不建议用料理棒，辅食机，这些有可能二次污染，等磨成泥，苹果都氧化了，清洗也不方便。

把苹果洗干净，用刀把苹果皮削干净，切成小块小块的，放入婴儿辅食机里打成泥，用小勺子喂小孩子。