山东省师范网提供了两种解约申请方式，一是由用人单位发起，二是由毕业生发起。以下是详细的解约步骤：

1. 当由用人单位首先提出解约申请时，毕业生有选择权。如果接受解约，毕业生在登录专区后，进入“学生网上签约”下的“解约管理”栏目，点击“同意解约”按钮，系统会自动生成一份解约函。若毕业生选择拒绝，解约将不被实施。解约流程包括登录、选择“同意解约”操作。

2. 若毕业生想解约，需主动向签约的用人单位提交解约申请。毕业生同样登录专区，点击“解约管理”栏目下的“发送申请”按钮，将解约请求发送给单位。等待单位的回复，若用人单位同意，解约申请成功；否则，解约无效。

无论哪种情况，解约过程均需通过山东省师范网的专区进行，确保操作的规范性与准确性。毕业生在操作前应仔细考虑并按照流程进行，以确保解约事宜的顺利进行。