1. 打扮是给别人看的，不是给自己看的。

　2. 女人的美，首先是外在美，其实重要的是内在美。

　3. 世间多的是如你如我这种不太美也不太丑的女人。只要你用心，只要你爱美，多花点时间，你一定会变得更好。

　4. 天生美丽的女人是幸运的，也是极少数的。天生不美丽的女人也是很少的。

　5. 女人的美丽，不是天生的，是日日月月年年累积的。

　6. 要学会微笑，对镜中的自己微笑，对见到的每个人微笑。保持好心情，懂得调理好自己。

　7. 恋爱中的女人，真的'是最美的。当你爱着一个人的时候，在望着他的时候，在想象着他的时候，你的心中会分泌中一种美丽的东西，想着美好的东西的时候，心情会好，心情好，心理会影响到生理。

　8. 美往往是外在美丽与内在美丽综合作用表现出来的。要爱自己，爱惜自己的皮肤，爱惜自己的头发，爱惜自己的身体。要有自信。自信会让你容光焕发，光彩照人。学习社交礼仪，为人处事待人接物大方有礼，言行举止优雅得体。

　9. 多尝试，多经历，一个阅历丰富的女人，其魅力不可阻挡。所以有些女人年轻的时候，并不见得多美，而是越老越见美丽越有女人味，像张曼玉，刘嘉玲。

　10. 女人的美，更持久的是内在美。要充实自己，知识和修养。

　11. 其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。

　12. 女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久。记得不管你有多老，你有多胖，你有多不漂亮，爱美之心不可消失。每天都要让自己漂漂亮亮的，你才会引得别人的肯定。

　13. 一个爱美的女人至少应该拥有七双鞋子：一双找乐子，一双调情，一双工作，一双度假，一双春宵一刻，一双从未穿过还有一双你不喜欢。一双不喜欢的鞋子，用来提醒自己不必时刻完美，太完美了反而显得做作。

　14. 爱美是女人的天性，笑容是女人的魅力之源，是女人一辈子最迷人的部分。

　15. 一白遮百丑。女人，一定要保养好自己的皮肤。饮食和睡眠很重要。每天要睡足7到8个小时。多吃水果，蔬菜，多喝水，多喝汤。洗脸，清洁面部是基础。要用热水，可以促进血液循环。