你已经工作了，没必要像学生一样，按教材去专门学英语了，那太累了，效果也差。最好的办法是边玩边学。举几个例子，

1.看英语电视节目CCTV9，听英语广播；

2.看英语电影；

3.看英语小说、报纸、杂志；

4.上英语网站，如中国日报的“英语点津”；

5.上英语论坛（比如沪江），多发贴子提问或回答，也多看别人的回答。