谈恋爱，是一个技术活，更是一个心理能力的活。

从技术上来说，亲密关系需要能说会道，需要会说话，而且说到人家心里去，两个人互动，能聊到灵魂里去，精神上能达成亲密；

从身体上，需要科学的技术，满足彼此的生理需要；

从社会上，需要赚钱的能力，这样才能满足生存的需要。

这些技术，就是能力，这些能力，因人而异，哪个人的能力强大，哪个人就会谈恋爱，哪个人技术好，哪个人谈起来爱情，就能获得快乐。

反之，能力低，技术活不好的人，自然，没办法维系好感情，也就没办法拥有快乐的爱情。

毕竟爱情不是在真空里不食人间烟火，爱情更不只是一道情绪，激动激动就完事，而是要落地实际的生活中，去携手人生，去共度岁月，这事，不容易，技术要好，能力要强，性格要搭配好。

因此，甜蜜的爱情要求心理能力要强大，从心理能力上去考验人，不同的人，在爱情里，表现不同，获得的结果和情绪价值就不同，有人是折磨，有人是甜蜜。

心理上越会爱自己的人，越容易找到甜蜜的爱情，爱自己的人，有自信心，心态好，在感情里不迷失自己，这样的人能驾驭爱情。

而心理上有爱情饥渴症的人，看到爱情就扑上去了，黏人，依赖，焦虑，敏感，多疑，在这种心理下，人容易会焦虑，人也容易胡思乱想，于是，谈起来恋爱，容易自我受折磨，而且也容易导致对方的疲惫，当双方没有正能量的情绪价值时，不管曾经多么相爱，两个人的感情也会相爱相杀，最后，导致分手。

所以，心理健康水平越高的人，谈恋爱越容易找到快乐的感觉，这样的人，有亲密的能力，心态好，能收能放，也会相处。

毕竟爱情也是社交关系的一种特别类型，人和人之间的关系，不是一个我爱你，嘴巴一说就能相处开心的事，因为相爱简单，相处难，能相处好的人，都是高手，都是高人，都是心态好的人，性格脾气能处得来的人。

爱情，总结以上两个能力：技术好+心理健康+找对人=幸福

反之，找的人不对，再加上两个人不会处理亲密关系，如果性格也不好，两个人磨合不来，这样的感情，只会相互消耗，只会吵架，只会难受，只会痛苦。

好的爱情，永远都是相似的，不幸的爱情，永远都是各有不幸。

以上，大家对我的回答，有什么看法，请在下方评论区多发表您的想法吧，您在爱情里，是快乐的，还是受折磨的呢？

本作者简介：爱情消痛片心岸姐姐 国家二级心理咨询师  专业解答情感的困扰 ，专业为爱情消痛疗伤。