东莞长安中学在师资力量和教学质量方面表现突出，拥有多名教学经验丰富的资深教师，为学生提供了优质的教育资源。相比之下，东莞市第十中学在这些方面的表现可能稍逊一筹。

长安中学注重学生的全面发展，不仅注重学术教育，还通过丰富的课外活动来培养学生的兴趣爱好和实践能力。这些活动包括艺术、体育、科技等多个领域，旨在激发学生的潜能，帮助他们成长为更加全面的人才。

此外，长安中学还注重与企业、高校等机构的合作，为学生提供了更多的实习和交流机会。这些机会不仅有助于学生了解社会实际需求，也为他们未来的职业发展打下坚实的基础。

东莞市第十中学虽然也有自己的优势，但在师资力量和教学质量方面可能不如长安中学。因此，如果家长和学生更看重学术教育和教学质量，长安中学可能是一个更好的选择。

当然，每个学生的需求和兴趣不同，家长在选择学校时还需要考虑学生的个人情况。例如，如果学生对特定的课外活动或职业发展有特别的兴趣，那么学校提供的相应资源和机会就显得尤为重要。

总体来说，长安中学在师资力量和教学质量方面的优势使其成为了一个值得推荐的选择。但具体选择哪所学校，还需结合学生的个人兴趣和需求来决定。