以下是辨别仓鼠是否进入冬眠或已经死亡的方法：

1. 若仓鼠进入伪冬眠状态，其胡子会有轻微的动作，同时，若将手放在仓鼠的胸部，能感觉到微弱的心跳。

2. 伪冬眠时，仓鼠的典型姿势是前爪半张开、身体蜷缩；而死亡时，身体会出现变形。当你发现仓鼠身体僵硬且冰冷时，首先要判断它是否处于伪冬眠状态。越早发现，就越有可能及时进行救治。

3. 如果家中仓鼠出现伪冬眠现象，应立即采取措施给仓鼠加温，并喂食葡萄糖等以补充体力。