听课意见及要求的写法如下：

一、意见

1、授课内容：对授课内容的理解、掌握程度进行评价。可以提到教师是否能够清晰地解释概念、是否能够有效地帮助学生理解课程内容等。教学方法：对教师采用的教学方法进行评价。可以提到教师是否能够根据学生的实际情况和需求进行授课。

2、课堂管理：对教师的课堂管理能力进行评价。可以提到教师是否能够有效地维护课堂秩序、是否能够有效地组织学生进行课堂活动等。学生参与度：对学生参与课堂活动的程度进行评价。可以提到学生是否能够积极参与课堂活动、是否能够提出有意义的问题和建议等。

二、要求

提前到达教室，以免耽误上课时间。将手机调至静音状态，以免影响课堂秩序。注意听讲，不要与他人交谈或看手机等行为。积极参与课堂活动，提出问题和建议。遵守课堂纪律，不要大声喧哗、交头接耳等行为。注意保持个人卫生，不要乱扔垃圾、随地吐痰等行为。

认真听课的好处

1、提高学习效率：认真听课意味着你能够更加专注地听老师讲解，不会错过任何重要的信息。这样，你就可以更有效地掌握知识，提高学习效率。增强理解能力：当你认真听课，你就能更好地理解老师所讲的内容，从而更深入地了解和掌握知识。

2、培养好的学习习惯：认真听课是良好学习习惯的一部分。当你养成认真听课的习惯时，你也会在其他方面变得更加自律和有条理。增强记忆能力：通过认真听课，你可以更好地记住老师所讲的内容。这不仅有助于你在考试中取得好成绩。

3、激发学习兴趣：当你认真听课，你会发现学习变得更加有趣和有意义。这有助于你更好地理解学习的目的和意义，激发你的学习兴趣和动力。认真听课不仅可以帮助你掌握知识，还可以帮助你提高思维能力。当你认真听老师讲解问题时，你会积极思考和解决问题。