《哥德堡变奏曲》是全球公认的最有效的催眠曲之一。这部作品由约翰·塞巴斯蒂安·巴赫在晚年创作，全曲大约持续60分钟。据说巴赫创作这首曲子是为了帮助患有失眠症的伯爵，并在完成演奏后获得了装有100枚金路易的金杯作为礼物。

《哥德堡变奏曲》包含32段音乐，开头是萨拉班德舞曲的主题。经过30段变奏后，第32段平静地回到了主题，但此时的主题已经经过丰富的变化和复杂化。这部变奏曲选择的初始主题是一首Aria，出自巴赫为第二任妻子安娜-玛格德琳娜所作的一首温柔小品，创作于1725年。尽管关于这个主题的来源存在一些争议，但这并不影响我们对作品的欣赏。重要的是，这个主题以其庄重尊贵的萨拉班德舞曲风格和细腻的情感表达而著称。

《哥德堡变奏曲》是音乐史上规模最大、结构最宏伟、最伟大的变奏曲之一。它是为两层大键琴而作，巴赫在各个变奏中指定了不同类型的键盘。变奏曲的形式是通过一个主题发展出对比命题和对立命题，然后探索这些命题的各种演绎可能性。这部作品以巴赫在1725年为安娜·玛格达琳娜所作的小曲集中的萨拉班德舞曲为主题，扩展成了30段变奏。这些变奏以卡农的方式呈现，首先是单声部的卡农，然后是二度、三度卡农，直至第九个卡农。第十个变奏是一个四声部的赋格，而之间则穿插着创意曲、托卡它、咏叹调等多种形式。